Tag : karate

Estate 2014

Estate 2014

Anche per l’Estate 2014 la scuola Hakuryu propone attività regolari per i propri iscritti. Martedì: dalle 18.00 alle 19.00 Karate e giochi per bambini; dalle 19.00 alle 20.00 Karate e preparazione fisica per gli adulti; dalle 20.00 alle 21.00 MMA e Grappling/BJJ per adulti. Giovedì: dalle 19.00 alle 20.00 striking; dalle 20.00 alle 21.00 BJJ. […]

3° Stage Interprovinciale

3° Stage Interprovinciale

Programma 3° Stage Interprovinciale FIJLKAM Lombardia. Lenno – Palazzetto dello Sport – Provincia di Como. 05/04/14 Teoria Dalle ore 15.00 alle 15.30 Alimentazione e Nutrizionismo – Intervento della Dott.ssa Erica Curcio, Biologo Nutrizionista. Dalle ore 15.30 alle 16.00 Benefici dell’attività sportiva in età evolutiva. Intervento della Dott.ssa Cristina Gilardoni , Psicologa e Psicoterapeuta. Pratica Dalle ore 16.30 alle 19.00 Karate […]

Hakuryu Kangeiko

Hakuryu Kangeiko

I Draghi del Team Hakuryu non si smentiscono mai, neanche quando il Maestro propone loro di allenarsi alle 6,30 di domenica mattina. Presenti e desiderosi di confrontarsi soprattutto con se stessi, con la pigrizia di doversi alzare così presto e con il freddo gelido della palestra non riscaldata. I temerari questi mattina sono stati impegnati […]

3^ Tappa Campionato dell'Insubria

3^ Tappa Campionato dell’Insubria

Domenica 26 gennaio a Cislago (Va) si è svolta la 3^ Tappa del Campionato di Karate dell’Insubria. Ottimi i risultati per il Team dei piccoli draghetti dell’Hakuryu. Molto soddisfacenti le performance dei nostri bambini che hanno dimostrato di praticare un buon karate, fatto di giochi per lo sviluppo delle abilità motorie e di attività divertenti. […]

Allenamento con Luigi Busà

Allenamento con Luigi Busà

Quando l’amico Massimiliano Ferrarini chiama, il Team Hakuryu del Lago di Como risponde. Venerdì 24 gennaio abbiamo avuto la fortuna di allenarci a Milano nella sede dell’ASD Judo Karate con il Campione del Mondo WKF Luigi Busà. Grande classe, esplosività impressionante e ottimi spunti di lavoro da portare a casa. Luigi è un fuoriclasse nato, […]

Prossimi appuntamenti

Dopo il successo dell’open day dello scorso martedì 21 gennaio, ecco i prossimi appuntamenti in calendario per la Scuola Hakuryu.

1° Maratona Marziale Hakuryu

1° Maratona Marziale Hakuryu

L’ASD Hakuryu di Lenno organizza una maratona marziale di 12 ore di lezione e allenamenti. A questo link trovate tutte le info http://www.facebook.com/events/1375446456045745   La quota per tutte le ore di allenamento è di solo 10€, tutti gli atleti Hakuryu, amici, praticanti e simpatizzanti sono invitati.   Programma in linea di massima (attenzione possono verificarsi […]

6 dicembre 2013

6 dicembre 2013

Per qualsiasi problema: terapia Hakuryu  e vi passa tutto! Questa sera un gruppo nutrito e agguerrito ha sudato in sinergia e ha trasmesso passione.

Allenamento con Stefano Maniscalco

Allenamento con Stefano Maniscalco

Invitati dall’amico Massimiliano Ferrarini, mercoledì 4 dicembre 2013 abbiamo avuto il piacere e l’onore, ancora una volta, di allenarci con il Campione Mondiale Stefano Maniscalco. Grande preparazione fisica, carisma e ottima tecnica sono le caratteristiche di un atleta di 102 kili di muscoli che tutto il mondo ci invidia. La sua leggerezza nel portare le […]

2° Tappa Campionato dell'Insubria

2° Tappa Campionato dell’Insubria

Domenica 17 novembre 2013 a Gorla Minore si è svolta la seconda tappa del Campionato dell’Insubria di karate. Buona la prestazione dei nostri bambini nella prova della combinata, ottima la prova di Elisa Tamellini nel kumite, che vince nettamente i suoi incontri, e convincente l’esordio di Riccardo Mezzani nel kata, che con un buon Jion […]

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